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長野県　おすすめ観光

• 上高地梓川上流にある標高約1,500mの景勝地。主に大正池から横尾までの約10kmを上高地といい、特に観光名所の河童橋の周辺が人気。
• 善光寺宗派の別なく宿願が可能な霊場と位置づけられ、本堂が国宝、三門や経蔵など多くの重要文化財がある。
• 千畳敷カール中央アルプスの宝剣岳に広がる氷河地形。駒ヶ岳ロープウェイを使うと千畳敷駅まで行くことができる。夏にはきれいない高山植物を見られる。

長野県　おすすめグルメ

• 信州そばそばを栽培するのに適した環境を持つ信州（長野県）のそば。夏には白い花をつけたそば畑を見ることができる。
• おやきそばや小麦を使った生地に野沢菜、カボチャ、切干大根、ナス、胡桃などを包んだもの。
• 野沢菜漬け野沢菜の漬物。寒冷な環境で製造されるので、発酵はあまりせず、あっさりした味わい。

長野県　おみやげ

• 雷鳥の里長野県大町市にある田中屋が製造、販売するお菓子。欧州煎餅にクリームを挟んだもの。さっくりした歯ざわりとまろやかな味。
• 栗鹿の子長野県小布施町にある小布施堂が製造、販売するお菓子。栗だけで練り上げた栗餡に大粒の栗の実を入れた栗きんとん。
• りんご焼き長野県上田市の信濃路うさぎやが製造、販売するお菓子。味付けしたリンゴを丸ごとパイ生地で包んだもの。